|
Hallo,
Ik ben Marit en ik geef individuele therapie aan volwassenen, relatietherapie aan stellen ,waarbij ik werk met gesprekstherapie en lichaamsgerichte psychotherapie. Ik ben groepstherapeut van twee procesgroepen (Yalom-style). Sinds 2012 werk ik zelfstandig vanuit mijn eigen praktijk. Ik ben gedegen opgeleid in psychosynthese, lichaamsgerichte therapie, psychosomatiek en trauma-geïnformeerd werken. Ik heb een passie voor werken in het relationele vlak, mijn kracht ligt in het transformeren van knellende relaties naar voedende, helende verbindingen – of dat nu de relatie met jezelf is of je relatie met anderen. Je kan bij mij terecht zonder verwijzing van je huisarts, ik ben geregistreerd bij de beroepsvereniging. Individuele therapieWaar jij tegen aanloopt of waar het leven momenteel schuurt is het vertrekpunt. Je krijgt gereedschap toegereikt die je inzicht, vertrouwen en rust geven zodat je weer voelt dat je op de rails staat. Soms is dat voldoende en ben je met een paar sessies klaar. Dikwijls ontstaat er de behoefte om te begrijpen waar gevoelens, gedachten en gedrag vandaan komen, hoe ze zijn ontstaan en hoe ze nog steeds je opvattingen of gedrag beïnvloeden. Deze verdieping ziet er voor iedereen anders uit. Voorop staat dat ik aansluit bij jouw behoefte en wat het beste werkt voor jou, dat is mijn uitgangspunt.
Deze complete en solide werkwijze is een van de kenmerken van psychosynthese en zorgt voor gedegen grondwerk met als resultaat dat je rust, helderheid en gevoel van richting ervaart. |
Ben je aanvullend Verzekerd?
De meeste Zorgverzekeraars vergoeden mijn sessies! Leer me beter kennen via mijn BLOG
|
Zorg en aandacht die bij je past
Soms heb je baat bij ondersteuning, iemand die je weer op weg helpt, naar je luistert en samen met jou verheldering en richting aanbrengt. Ik help mensen met verschillende aspecten uit het leven. Sommige mensen hebben terugkerende gevoelens van angst, teleurstelling, boosheid of verdriet en weten niet precies waar die vandaan komen of hoe daar mee om te gaan. Anderen worstelen bijvoorbeeld met de effecten van een trauma, het niet kunnen genieten van intimiteit, hooggevoeligheid, een depressie, een burn-out, of het gevoel hebben iets te missen in het leven.
Soms zijn de klachten van lichamelijke aard, het niet kunnen slapen, laag libido, long covid, hyperventilatie of vermoeidheid.
Je hoeft niet persé in de kreukels te liggen. Soms functioneer je prima en ben je best tevreden. Je bent nieuwsgierig naar verdieping of heb je interesse het repertoire van hoe je tot nu toe geleefd hebt uit te breiden. Op een gegeven moment ken je jezelf wel van de buitenkant maar voel je behoefte ook je innerlijke wereld te verkennen. Ik help mensen die zich persoonlijk willen ontwikkelen, beroepsmatig willen klankborden, behoefte hebben stil te staan bij de verschillende verwachtingen of rollen die ze ervaren, meer creativiteit willen aanboren, of op zoek zijn naar supervisie.
Klik hier voor voorbeeld hulpvragen en klachten.
Soms heb je baat bij ondersteuning, iemand die je weer op weg helpt, naar je luistert en samen met jou verheldering en richting aanbrengt. Ik help mensen met verschillende aspecten uit het leven. Sommige mensen hebben terugkerende gevoelens van angst, teleurstelling, boosheid of verdriet en weten niet precies waar die vandaan komen of hoe daar mee om te gaan. Anderen worstelen bijvoorbeeld met de effecten van een trauma, het niet kunnen genieten van intimiteit, hooggevoeligheid, een depressie, een burn-out, of het gevoel hebben iets te missen in het leven.
Soms zijn de klachten van lichamelijke aard, het niet kunnen slapen, laag libido, long covid, hyperventilatie of vermoeidheid.
Je hoeft niet persé in de kreukels te liggen. Soms functioneer je prima en ben je best tevreden. Je bent nieuwsgierig naar verdieping of heb je interesse het repertoire van hoe je tot nu toe geleefd hebt uit te breiden. Op een gegeven moment ken je jezelf wel van de buitenkant maar voel je behoefte ook je innerlijke wereld te verkennen. Ik help mensen die zich persoonlijk willen ontwikkelen, beroepsmatig willen klankborden, behoefte hebben stil te staan bij de verschillende verwachtingen of rollen die ze ervaren, meer creativiteit willen aanboren, of op zoek zijn naar supervisie.
Klik hier voor voorbeeld hulpvragen en klachten.
'Those who are effective in group are effective in life' Ormont |
Procesgroep met Marit
Als groepstherapeut bij een procesgroep help ik deelnemers zich bewust te worden wat er innerlijk gebeurt terwijl je zo luistert naar verhalen van anderen of wanneer jezelf aan het woord bent. Wat een ander in je losmaakt en wat jij losmaakt bij de ander. Groepen vormen al eeuwenlang op krachtige manieren ons zelfbeeld. Het gezin waarin je bent opgegroeid is de eerste groep geweest waarin je leerde welke delen je van jezelf er wel en niet konden zijn. Vaak dragen we deze patronen onbewust met ons mee. Waar individuele therapie ruimte biedt om terugkerende levenspatronen en thema's te verkennen en te begrijpen, biedt de procesgroep een plek om hiermee om te gaan zodra deze patronen en thema's zich aandienen in de groep in het hier en nu. Een procesgroep kun je vergelijken met een sportschool. Hier train je samen met anderen in een veilige en uitdagende setting een set nieuwe spieren waarmee je meer jezelf kunt zijn en meer innerlijk comfort en vrijheid ervaart in het contact met anderen. |
Relatietherapie
Soms helpt het je relatie eens onder een vergrootglas te leggen. Mensen twijfelen vaak lang voor ze die stap uiteindelijk zetten. Toch dient het moment om hulp te gaan zoeken zich op zeker moment aan; ruzies lossen niets meer op en je lijkt elkaar steeds verder kwijt te raken. Je vindt elkaar niet meer, niet met woorden, niet op het lichamelijke vlak. In zo’n situatie is het prettig als er een objectieve buitenstaander met jullie mee kan kijken.
De meeste relatie therapieën leggen de nadruk op het aanleren van nieuwe communicatie technieken; luister- en gespreksvaardigheden, empathisch luisteren, comprimeren en onderhandelen. Deze vaardigheden zijn van grote waarde, maar het probleem van het vast lopen gaat vaak verder dan communicatie. Er is vaak geen gebrek aan communicatie. Stellen communiceren wat ze willen, maar het probleem ligt soms op het terrein van het niet kunnen verdragen van de boodschap die gecommuniceerd wordt. Er kan een emotionele blokkering zijn waardoor de communicatie niet gehoord wordt. Emotionele blokkering vraagt om groei en ontwikkeling. De mate waarin je de verbinding aan gaat met jezelf bepaald soms ook de mate waarin je de verbinding aan gaat met je partner. Soms is het niet de relatie die in de weg staat maar de wijze waarop twee individuen in de relatie staan, dit perspectief voelt vaak bevrijdend en is vaak al de eerste stap naar het weer tot elkaar komen.
Lees hier meer
Soms helpt het je relatie eens onder een vergrootglas te leggen. Mensen twijfelen vaak lang voor ze die stap uiteindelijk zetten. Toch dient het moment om hulp te gaan zoeken zich op zeker moment aan; ruzies lossen niets meer op en je lijkt elkaar steeds verder kwijt te raken. Je vindt elkaar niet meer, niet met woorden, niet op het lichamelijke vlak. In zo’n situatie is het prettig als er een objectieve buitenstaander met jullie mee kan kijken.
De meeste relatie therapieën leggen de nadruk op het aanleren van nieuwe communicatie technieken; luister- en gespreksvaardigheden, empathisch luisteren, comprimeren en onderhandelen. Deze vaardigheden zijn van grote waarde, maar het probleem van het vast lopen gaat vaak verder dan communicatie. Er is vaak geen gebrek aan communicatie. Stellen communiceren wat ze willen, maar het probleem ligt soms op het terrein van het niet kunnen verdragen van de boodschap die gecommuniceerd wordt. Er kan een emotionele blokkering zijn waardoor de communicatie niet gehoord wordt. Emotionele blokkering vraagt om groei en ontwikkeling. De mate waarin je de verbinding aan gaat met jezelf bepaald soms ook de mate waarin je de verbinding aan gaat met je partner. Soms is het niet de relatie die in de weg staat maar de wijze waarop twee individuen in de relatie staan, dit perspectief voelt vaak bevrijdend en is vaak al de eerste stap naar het weer tot elkaar komen.
Lees hier meer
|
Kennismakingsgesprek
Ik nodig je uit voor een kennismakingsgesprek. Zo kun je een indruk krijgen of je je prettig en vertrouwd voelt bij mij en mijn werkwijze. Ik werk vanuit mijn ruime rustige praktijk aan huis. Deze is gelegen net buiten het centrum van Emmen aan de rand van het bos de Emmerdennen. Je kunt hier gemakkelijk parkeren. Het is ongeveer 15 minuten lopen van het treinstation. |
|
