Ruimte voor jou en je relatie
Individuele therapie · relatietherapie · procesgroep in Emmen
Neem contact op- 15 jaar ervaring
- Geen verwijzing nodig
- Aangesloten bij de VBAG
- Geregistreerd bij de RBCZ
Welkom, ik ben Marit
Misschien loop je ergens in vast. In jezelf, in je relatie met anderen, of in een patroon waarvan je merkt dat je er steeds opnieuw in terechtkomt. Misschien gaat het eigenlijk best goed, maar voel je dat er meer mogelijk is: meer rust, vrijheid, verbinding of diepgang.
In mijn praktijk werk ik vanuit relationele psychotherapie. Dat betekent dat ik niet alleen kijk naar wat er in jou gebeurt, maar ook naar hoe je je verhoudt tot anderen en wat er tussen mensen gebeurt. Juist in die relaties worden vaak oude patronen zichtbaar die je niet altijd bewust hebt gekozen, maar die wel invloed hebben op hoe je denkt, voelt en handelt.
We onderzoeken samen wat er speelt. Soms door te praten en te begrijpen, soms door aandacht te geven aan wat je lichaam en zenuwstelsel aangeven. Niet volgens een vast stappenplan, maar afgestemd op jou en op wat er op dat moment nodig is.
Voor wie?
Soms heb je behoefte aan ondersteuning. Aan iemand die naar je luistert en samen met jou verheldering en richting aanbrengt. Mensen komen bij me wanneer het leven schuurt, en dat kan van alles zijn.
Voor jezelf
- Terugkerende gevoelens van angst, aanstaan, somberheid, ontevredenheid, schuld, schaamte, verdriet of paniek.
- Moeite met grenzen aangeven, het uiten van gevoelens of verlangens, of het omgaan met de gevolgen van trauma, burn-out of ernstige ziekte.
- In relatie tot de ander: merken hoe je altijd voor de ander zorgt, een neiging hebt tot pleasen, moeite hebt met de nabijheid of afstand van de ander, gevoelens van wantrouwen, overmatig piekeren of bezitterigheid.
In je relatie
- Terugkerende gevoelens van ontevredenheid, wantrouwen, machteloosheid of eenzaamheid in de relatie.
- Een verschil in verlangen naar intimiteit, emotionele verbinding en verdieping.
- Veel communiceren, maar merken dat de boodschap niet landt; het gevoel geen effect te hebben op de ander en je niet begrepen en/of gezien voelen.
- Steeds dezelfde ruzies ervaren, of het gevoel hebben iets te missen in je relatie zonder goed te kunnen duiden wat het is.
Werkwijze
Waar je tegenaan loopt is het vertrekpunt. Soms heb je behoefte aan ondersteuning bij iets waar je op dit moment mee worstelt. Soms merk je dat je steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt en wil je beter begrijpen waar die vandaan komen. We kijken samen wat er speelt en wat je nodig hebt om weer meer inzicht, vertrouwen en rust te ervaren. Soms zijn een paar sessies voldoende. Soms ontstaat er behoefte aan meer verdieping.
Ik stem mijn therapie af op wat jij daadwerkelijk nodig hebt. Geen protocol dat voor iedereen hetzelfde is. In sommige sessies praten we en proberen we samen te begrijpen wat er gebeurt. In andere sessies werken we meer met het lichaam en het zenuwstelsel. Soms onderzoeken we hoe je jezelf vanuit onbewuste delen aanstuurt, of hoe ervaringen uit het verleden nog doorwerken in het heden. En soms kan een familieopstelling helpen om iets zichtbaar te maken wat tot dan toe moeilijk te begrijpen was.
Mijn manier van werken is relationeel. Dat betekent dat we niet alleen kijken naar wat er in jou gebeurt, maar ook naar hoe jij je verhoudt tot anderen. Wat gebeurt er tussen jou en de ander? Waar trek je je terug, waar pas je je aan, waar raak je jezelf kwijt of verlang je juist naar meer nabijheid? Vaak worden patronen die je in je dagelijks leven moeilijk kunt zien, juist zichtbaar in het contact met iemand anders.
Ook de relatie tussen jou en mij speelt daarin een rol. Wat je bij mij voelt, verwacht, vermijdt of juist nodig hebt, kan iets laten zien van hoe je je in andere relaties beweegt. We kunnen daar samen bij stilstaan en onderzoeken wat er gebeurt, zonder dat we alles meteen hoeven te verklaren.
Lees verder: meer over werkwijze en opleiding
Ook de relatie tussen jou en mij speelt daarin een rol. Wat je bij mij voelt, verwacht, vermijdt of juist nodig hebt, kan iets laten zien van hoe je je in andere relaties beweegt. We kunnen daar samen bij stilstaan en onderzoeken wat er gebeurt, zonder dat we alles meteen hoeven te verklaren.
Na mijn vijfjarige opleiding in psychosynthese volgde ik kopstudies in lichaamsgericht werken (werken met het lichaam en het zenuwstelsel) en traumageïnformeerd werken (werken met de gevolgen van trauma). Ik volgde verdiepende trainingen op het gebied van intersubjectiviteit, dynamische groepsprocessen, en hechting. Momenteel volg ik trainingen bij Otto Kernberg, een van de meest invloedrijke psychoanalytici van dit moment.
Mijn opleiding en verdere scholing vormen mijn basis, maar in de therapiekamer volg ik niet alleen een methode. Ik luister naar wat je vertelt, let op wat er in het contact gebeurt en heb aandacht voor wat je lichaam en zenuwstelsel laten zien. Juist de combinatie van die verschillende invalshoeken maakt het mogelijk om aan te sluiten bij wat jij nodig hebt.
Over mij
Door de jaren heen is mijn werk steeds meer gevormd door één overtuiging: je kunt jezelf niet los van de ander begrijpen. In mijn werk zie ik steeds opnieuw hoe we ons hechten, ons beschermen, verlangen en terugtrekken pas echt zichtbaar worden in relatie tot iemand anders. Daarom is relationele psychotherapie voor mij de kern van mijn werk geworden.
In het contact met anderen en ook in de therapeutische relatie met mij worden vaak oude patronen zichtbaar en ontstaat er tegelijk iets nieuws: gezien worden, grenzen voelen, nabijheid verdragen of juist meer ruimte innemen.
Ik ben geen blanco scherm, maar een mens met jou in de ruimte. Ik weet wat ik weet, maar misschien nog belangrijker: ik weet ook wat ik niet weet. Dat maakt dat ik aanwezig en stevig kan blijven en op een subtiele manier kan meebewegen met wat er tussen ons gebeurt, van zenuwstelsel tot zenuwstelsel.
Woorden die mijn werkstijl het beste uitdrukken zijn warm, transparant, robuust en doortastend wanneer dat nodig is. Een combinatie die voor mij essentieel is: ruimte geven aan wat zich aandient, zonder weg te bewegen van wat gezien of onderzocht wil worden.
“Mensen zijn vaak blij verrast dat er in gesprekken ook zoveel warmte, schaterlachen en groei is naast de moeilijke thema’s. Ik hou van mijn werk.”
Lees verder: meer over Marit
Via een omweg belandde ik in het therapeutische werk. Ik werkte twintig jaar in het regulier en speciaal onderwijs. Ik genoot van het werken met leerlingen, maar merkte dat vooral de gesprekken met ouders mij raakten. Daar ontstond mijn nieuwsgierigheid naar wat er onder gedrag en woorden gebeurt en naar de relaties waarin we gevormd worden.
Mijn eigenlijke therapeutische opleiding begon in Nieuw-Zeeland, waar ik toen woonde. Aan het Psychosynthesis Institute in Auckland volgde ik een vijfjarige post-hbo-opleiding. Een belangrijk onderdeel daarvan was de wekelijkse leertherapie gedurende de hele opleiding. Zelf in therapie zijn heeft me niet alleen veel geleerd over therapie, maar vooral over mezelf. Ik heb geleerd mijn eigen diepere en vaak onbewuste lagen beter te herkennen. Dat heeft mijn blik op mezelf en de ander scherper, verfijnder en ruimer gemaakt.
Ook mijn leven buiten mijn werk heeft verschillende hoofdstukken gekend. Mijn jeugd heb ik in Emmen doorgebracht. Later woonde en werkte ik in Leiden en daarna woonde ik elf jaar samen met mijn man in Nieuw-Zeeland. Na die periode besloten we het roer opnieuw om te gooien en anderhalf jaar met een camper te reizen. We hebben enorm genoten van de vrijheid, het onderweg zijn en het ontdekken van nieuwe plekken.
Juist tijdens en na die reis merkte ik ook iets belangrijks: hoe geweldig ik reizen en ontdekken ook vind, ik voel me als mens completer wanneer ik met mensen kan werken in mijn praktijk. In het samen onderzoeken wat er tussen mensen gebeurt, en hoe meer begrip, verbinding en vrijheid kunnen ontstaan.
Daar ligt voor mij ook de betekenis van mijn werk. Ik geloof dat wanneer mensen zichzelf en elkaar beter leren begrijpen, er iets kan veranderen in hoe we met elkaar omgaan. Dat is waar ik met mijn werk graag aan bijdraag: aan meer begrip, verbinding en ruimte voor elkaar.
Ervaringen van cliënten
“Mijn ervaring: eerlijk, oprecht, open mens, direct, vertrouwd en veilig voelen, met een geborgen gevoel de diepte in kunnen gaan, dankbaar.”
“Het klinkt heel gek, maar we zijn eigenlijk blij dat we in een relatiecrisis belandden, anders waren we nooit samen naar relatietherapie gegaan. Nu kunnen we inzien wat onze valkuilen zijn en begrijpen we ook de oude patronen beter. Het gebeurt nog weleens dat we daarin vervallen, maar onze ruzies duren niet meer zo lang en we schrikken ook niet meer zo van elkaars emoties. Wat een verademing dat al is.”
Lees meer ervaringen
“Ik ben blij dat ik de stap heb gezet om met je samen te werken. Ik had veel last van paniekaanvallen en al vrij snel verdwenen die door de zenuwstelsel oefeningen. Ik wist wel dat ik veel heb meegemaakt maar dacht dat ik dat allemaal wel een plek had gegeven. Nu zie ik dat mijn lijf nog veel spanning van vroeger heeft opgeslagen en dat dat soms wakker wordt in mij. Ik ben er niet zo bang meer voor en kan mezelf kalmeren.”
“Dankjewel Marit, dat moment in de sessies dat ik voelde dat S. voor het eerst het kleine meisje in mij kon zien dat bang is voor kritiek en ik zag hoe hij zijn best deed om zijn feedback zo te formuleren dat ook zij het kon horen was zo ontroerend voor me. Vanaf toen durfde ik te vertrouwen dat er nieuwe manieren zijn om met elkaar over moeilijke onderwerpen te praten. Inmiddels lukt ons dat zoveel beter en praten we veel meer en voelen we ons allebei gezien en sterker in de relatie.”
“Dankzij jouw rustige, oordeelloze en scherpe blik heb ik inzichten gekregen en stappen kunnen zetten die ik vooraf niet voor mogelijk hield. Je hebt me geholpen dingen helder te krijgen, handvatten gegeven waar ik verder mee kan. Ik ben positiever geworden over mezelf en heb meer zelfvertrouwen gekregen, dat valt anderen ook op. Ik ben nog niet klaar met dit proces, maar voel meer nieuwsgierigheid naar mezelf en ga hier verder mee.”
“Ik vond het een bijzonder leerzame ervaring om in groep te zitten. Feedback krijgen van een groep is echt heel anders dan van je therapeut. Alsof ik iets niet langer kòn ontkennen! Ik vond het waardevol te zien hoe de dingen waar ik in mijn leven in relaties tegen aanloop, zich exact zo voordeden in de interactie met andere deelnemers. En nu kon ik er veel meer met nieuwsgierigheid naar kijken.”
“Ik heb in de groepssessies veel gehad aan het kunnen afkijken hoe andere groepsdeelnemers omgaan met bepaalde gevoelens en zij reageren op iemand. Ik leerde daardoor door een nieuwe bril te kijken en dat kon ik meenemen in mijn privé relaties. Marit hielp ons om in plaats van elkaar advies te geven, meer te reageren welk gevoel het ons gaf en ik vond het mooi hoe dat telkens voor verbinding zorgde, zelfs als het gevoel negatief was.”
“Lieve Marit, dankjewel voor alles wat je voor ons hebt betekend. Je hebt ons laten groeien als mens, ons eigenheid weer laten ervaren en met jouw hulp kunnen we stappen in onze eigen levensenergie. Eindelijk weer! We zijn je voor altijd dankbaar! Liefs en succes met alles!”
“Het werk dat je het afgelopen jaar met mij hebt gedaan, heeft me een geweldige basis gegeven om mijn weg verder te vervolgen.
Ik kan eigenlijk alleen maar vooruit en dat ga ik doen, met een open hart.
Heel erg bedankt!”
“Marit is een zeer professionele en toegewijde therapeut. Haar opleiding, inzet en natuurlijke kwaliteiten zorgen voor waardevolle inzichten en goede gesprekken.
Ik kan haar van harte aanbevelen.”
Kosten en vergoeding
Individuele therapie
€ 95
per sessie van 60 minuten (tarief 2026)
Ben je aanvullend verzekerd, dan vergoeden de meeste zorgverzekeraars een deel van je kosten.
Relatietherapie
€ 185
per sessie van 90 minuten (tarief 2026)
Relatietherapie wordt niet meer vergoed door zorgverzekeraars.
Procesgroep
€ 47,50
per sessie, om de week op dinsdagavond van 19:30 tot 21:00 uur (tarief 2026)
- Een kennismakingsgesprek is een volwaardige sessie en kost hetzelfde als een gewone sessie.
- Je hebt geen verwijzing van een huisarts nodig.
- Je kunt tot 48 uur van tevoren kosteloos de afspraak verzetten of annuleren.
- Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging VBAG en het kwaliteitsregister RBCZ, daardoor komen de individuele sessies in aanmerking voor een vergoeding vanuit de aanvullende zorgverzekering.
Contact
Ik nodig je uit voor een kennismakingsgesprek. Zo kun je een indruk krijgen of je je prettig en vertrouwd voelt bij mij en mijn werkwijze.
Ik ontvang je in mijn ruime, rustige praktijk aan huis. Deze is gelegen net buiten het centrum van Emmen, aan de rand van het bos, de Emmerdennen. Je kunt hier gratis parkeren.
Je kunt met me bellen of het contactformulier invullen. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Meest gelezen
Bekijk alle blogsNieuws uit de praktijk
Af en toe deel ik een nieuwe blog of informatie over lezingen en workshops.