'Saying your feelings, stabilizes you'

Irvin Yalom

Vertrouwelijkheid en veiligheid ​

De kracht van oprechte verbondenheid  tussen elkaar  voelen is een hele bijzondere ervaring. De moed te vinden om je eerlijke stem te laten horen en te ontdekken hoe dat voor jezelf en de ander is, vraagt natuurlijk om een omgeving die veilig en betrouwbaar is. Daarom zijn er specifieke  spelregels voor een procesgroep. 

Commitment 
​Een van de kernprincipes van een effectieve procesgroep is de commitment van de deelnemers. Het proceswerk gedijt het beste wanneer deelnemers een gevoel van eenheid, betrouwbaarheid en voorspelbaarheid ervaren.  Daarom vragen we je om je groepsbijeenkomsten prioriteit te geven in je agenda.   Weten dat iedereen er is en gecommitteerd is geeft veiligheid en stabiliteit.

Doorgaande procesgroep
De procesgroep is een doorgaande groep en je neemt plaats in een groep met max. 10 deelnemers die al langer bijenkaar in de groep zitten. Ze zijn gewend dat er af en toe een nieuwe deelnemer mee doet.  Elke nieuwe deelnemer committeert zich aan 12 bijeenkomsten om het groepswerk een goede kans van slagen te geven.  Na de 12 sessies kun je net als de anderen doorgaan zolang je dat je dat wilt. Je kunt ook stoppen. Er is een opzegtermijn van 1 maand. 

Voorspelbaarheid is veiligheid

In een procesgroep ontstaat vaak een sterke onderlinge band, waarbij deelnemers zich hechten aan elkaar. Terwijl de groep cohesie opbouwt en relaties verdiepen, kan de behoefte ontstaan om dit gevoel buiten de sessies voort te zetten. Echter, het is belangrijk om buiten de sessies geen contact met elkaar op te nemen of informatie uit te wisselen.

Het is niet de bedoeling om vriendschappen te ontwikkelen zoals je dat buiten de groep gewend bent. Hoe gek dit ook klinkt is gebleken dat communicatie buiten de groep, tussen deelnemers onderling het groepsproces binnen de groep belemmert. Het is veel lastiger om volledig open en eerlijk met elkaar te zijn als er een band buiten de groep is ontstaan die je wilt beschermen.  
Om de effectiviteit, vertrouwelijkheid en voorspelbaarheid van de groep te behouden, is het belangrijk dat alle deelnemers gelijke toegang hebben tot wat er gezegd wordt tegen elkaar. Door alle communicatie binnen de bijeenkomsten te houden heeft iedereen gelijke kansen en mogelijkheden van deelname hierin. 

Vertrouwelijkheid

Vertrouwelijkheid staat centraal in onze groep. Alles wat binnen de groep wordt besproken, blijft vertrouwelijk en wordt niet buiten de groep gedeeld. Als je er buiten de groep over praat, doe dat dan op een manier waarbij je alleen jouw eigen ervaringen deelt, zonder namen van andere deelnemers te noemen of iets te benoemen dat hun identiteit zou kunnen onthullen. 

Tot slot
​Als je tot hier bent gekomen met lezen, neem ik aan dat je serieus overweegt om deel te nemen aan een procesgroep waarin je steun kunt geven en ontvangen. Je bent nieuwsgierig naar hoe anderen jou ervaren en wat jij kunt bijdragen aan de groep. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten tijdens een intakegesprek en om mogelijk in de nabije toekomst samen te werken in een van mijn procesgroepen!

Wanneer kan ik meedoen?

Op dit moment zijn er twee procesgroepen actief bij PraktijkMarit. Wanneer je je opgeeft kan het zijn dat er niet meteen  plek voor je is. Na je kennismakingsgesprek kom je op de 'reservelijst' en wanneer er plek is ga ik kijken welke groep het beste bij jou en jouw behoefte past. Het kan dus zijn dat je even moet wachten voor je kunt beginnen. Bij veel animo is er een mogelijkheid dat ik een derde groep start. 

Je wilt meedoen maar woont te ver weg

Deelname aan procesgroepen in Nederland is lastig omdat ze er niet of nauwelijks zijn
Zo af en toe  komt de vraag ik een procesgroep on line zou willen faciliteren, ideaal voor als je niet in de buurt van Emmen woont. Laat me weten wanneer dit iets voor jou zou kunnen zijn, bij genoeg animo is het wellicht interessant om te proberen. 

Ik wil me aanmelden

Wat leuk dat je mee wilt doen!
Voor vragen en aanmelden kun je het aanmeldformulier gebruiken. Vermeld dat het om de procesgroep gaat. Ik neem dan telefonisch contact met je op. Wanneer we elkaar nog niet kennen vanuit mijn praktijk vindt er een kennismakingsgesprek plaats.  Wanneer er plek is, kan het zijn dat we nog 1 of 2 vervolgafspraken hebben om je voor te bereiden op de groep en om helder te maken waar jij de groep voor zou willen gebruiken en waar de groep en ik jou bij kunnen helpen.